Boxing Round Interval Timer

လက်ဝှေ့က Round Interval Timer လက်ဝှေ့, MMA မှနှင့်အခြားကိုယ်ခံပညာနှင့်အားကစားသင်တန်းများများအတွက်ဒီဇိုင်းအခမဲ့ပတ်ပတ်လည် timer နေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ခေတ်သစ်နှင့်ထိရောက်သောသည်နှင့် tabata တူ HIIT သင်တန်းများလည်းကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။

လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ရေးသင်လုပ်နိုင်ဆုံး intensive နှင့်ခက်ခဲသင်တန်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အမှန်တကယ်လာကြတယ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုလျှင်ကြောင့်အရေးမပါဘူး, တလက်ဝှေ့, သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့ကိုကူညီမထိုက်မတန်ရ (သင်လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းရှင်သန်လိုလျှင်, ကောင်းစွာ) အများကြီးပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ လက်ဝှေ့စိတ်အားထက်သန်မှု, ကောင်းကင်နှင့်ငရဲဖြစ်ပါသည်, နှင့်မျှမတို့လက်ဝှေ့သင်တန်းဆရာတစ်ဝှမ်းရှိလြှငျထိုသို့မခွဲခြားလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ရေးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်အမြဲလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ သင်တို့သည်အားကြီးသောလှုံ့ဆျောမှု, စိတ်ဝိညာဉ်ဒါပေမဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ဝှေ့က Round Interval Timer လိုအပ်ပါတယ်သင်တို့ကိုလည်း Self-ထိန်းချုပ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့ပေး-up ကဘယ်တော့မှရန်ကူညီနိုင်။ သင်သည်သင်၏လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုဖြည့်မနိုင်လျှင်သင်မည်သို့အသက်တာ၌သို့မဟုတ်လက်ဝှေ့ပွဲစဉ်အတွက်အကွာအဝေးသွားနိုင်မည်နည်း

အင်္ဂါရပ်များ:

* လွယ်ကူလက်ဝှေ့ပတ်ပတ်လည် timer နေရာမှာသုံးစွဲဖို့

* tabata လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြား HIIT လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်

ကျည်၏ * Set နံပါတ်, ကျည်အကြားတစ်ဦးချင်းစီပတ်ပတ်လည်နှင့်ခေတ္တနား၏ lenght သင့်ရဲ့လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုထောကျပံ့ဖို့

သငျသညျစက္ကန့်တစ်ဦးအမှု၌သင်၏အ HIIT လေ့ကျင့်ခန်းစတင်နိုင်ပါသည်ထို့ကြောင့် * သာအခြေခံစနစ် Features

အသီးအသီးလှည့်လည်၏နောက်ဆုံး 10 စက္ကန့်ပြ * Timekeeper သံကို

လွယ်ကူသောတိမ်းညွတ်များအတွက် * အသံနဲ့တုန်ခါမှုအသိပေးချက်များကို display ကိုကြည့်မပါဘဲ

ဖတ်ရှုဖို့လွယ်ကူလက်ဝှေ့နာရီနဲ့ရိုးရိုးလက်ဝှေ့ကာတွန်းနှင့်အတူ * အကြီးစား timer နေရာမှာ

ဒီလက်ဝှေ့က Round Interval Timer sparring သို့မဟုတ်ကြားကာလအချိန်မှတ်နာရီလိုအပ်သည်ဆိုလေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်းသင်ကူညီလိမ့်မည်ဟုကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းများကမှုတ်သွင်းခဲ့ပေမယ့် MMA မှလေ့ကျင့်ရေးအတွက်သို့မဟုတ်စကြဝဠာအားကစား timer နေရာမှာသကဲ့သို့ကောင်းစွာပြုလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင့်ပတ်လည်မျှလက်ဝှေ့နည်းပြလည်းမရှိလျှင်ပင်သင်၏အအားထုတ်မှုတိုးမြှင့်ကူညီပေးပါမည်ကြောင်းကိုသင်၏ trusty လက်ဝှေ့နာရီဖြစ်လိမ့်မည်။